Красота и здоровье ногтей

Экспертами в области красоты замечено, что в последнее время под действием негативных факторов женские ногти выглядят всё хуже – ломаются, слоятся, теряют привлекательный вид. Вот почему эта тема так актуальна. Решить эти проблемы поможет укрепление ногтей, которым можно заняться даже дома.

Первым делом ногти необходимо обеспечить питанием, особенно кальцием, минеральными солями и витаминами. Для этого в пищу требуется включать молочнокислые продукты, финики, инжир, овощи зелёного цвета, дрожжи, рыбные блюда, зерновые продукты. В состав этих продуктов входят витамины и микроэлементы, полезные для роста ногтей, также в аптеке можно приобрести необходимый витамин В7.

Укрепляя ногти изнутри, не забываем и об укреплении снаружи. Сейчас продаётся очень модное средство укрепления ногтей, содержащее алмазные микрочастицы. Оно образует на ногтевой поверхности защитную плёнку, придавая ногтям блеск.

Также существует большое количество биогелей, наносимых на ноготь перед окрашиванием лаком. Особенно полезны биогели с токоферолом и кальцием, препятствующие ломкости и иссушенности ногтей. Народные средства тоже могут помочь укреплению ногтей. Полезны ванночки из смеси тёплого нерафинированного подсолнечного масла с 4-6 каплями йода.

Также можно делать ванночки с солью: на стакан горячей воды чайная ложка поваренной соли. Окунуть руки на десять секунд, сполоснуть водой, промокнуть слегка полотенцем и нанести глицерин на руки и сами ногти.

Если ногти ещё и жёлтые, можно совместить укрепление с очищением, используя ванночки из тёплого растительного масла с парой капель сока лимона и ретинола. Делать это раз в неделю.

Итак, укрепление ногтей – приятный и довольно простой процесс, вполне доступный каждому.

Не знаете где купить лекарственные средства онлайн? Советуем вам купить лекарственные средства на сайте гудап.рф. Самые доступные цены на рынке.