Только полезные и натуральные способы снижения веса - худеем вместе

Психология

Подписаться на эту рубрику по RSS

Решение семейных проблем которые чаще всего встречаются в жизни. Как стоит вести себя с подростками и детьми. Причины депрессии, как ее излечить. Как манипулировать людьми и не стать жертвой манипулятора

Можно ли перевоспитать человека?

30 ноября 2012 г. Психология

Можно ли перевоспитать человека?Каждый человек – личность. С малых лет и до глубокой старости мы, как лучшие губки из рекламы моющего, впитываем в себя жизнь, интерпретируя все под себя. Любое наше движение, поступок, мысль объясняется нашим характером, психологией, генами. Порой мы встречаем людей, которые очень непохожи на нас.

Сначала это интересно, увлекательно и даже забавно. Но что, если с таким человеком приходиться проводить много времени, жить? Можно ли перевоспитать человека?

Я думаю, что нет. Сложно изменить человека, тем более, полностью, без его желания. Человек должен сам захотеть что-то менять в себе. Так мы устроены и ничего с этим не поделаешь. Сила нашего желания – колоссальна. Просто желаем мы не так, как нужно, не в том направлении.

Допустим, ваш друг или любимый человек очень вам дорог, но отсутствие какой-либо пунктуальности у него жутко вас раздражает. Вы хотите, чтобы он изменился. А хотеть в данном случае нужно объяснить ему, что ему следует измениться. Тогда, возможно, он сам захочет стать более пунктуальным. Возможно, немного (или не немного) запутанно, но если короче, то это выглядит так: Своим желанием вы «заставляете» другого человека что-то захотеть.

Таким образом, чтобы перевоспитать человека (не важно, насколько сильно) нам нужно доказать, убедить его, что ему это нужно. Причем сделать это так, чтобы он этого захотел сам. Захотел искренне.

Не нужно заставлять, ставить ультиматумы или угрожать некими обидами. Потому что, если вы так все преподнесете, он воспримет все в штыки. Далее...

А нужно ли нам спешить?

29 ноября 2012 г. Психология

А нужно ли нам спешить?Наша жизнь очень динамична. Мы спешим на маршрутку, в метро, мы быстро «читаем», вернее просматриваем, мы слушаем быструю музыку, мы кушаем впопыхах, общаемся с людьми, обмениваясь парой фраз. Вся наша жизнь – спринт. Мы боимся опоздать. Сами не знаем, куда спешим, зачем, для кого, но спешим. А правильно ли это? Правильна ли позиция спринтера в современном мире, в мире полном формальностей и быстрых обменов приторных вежливостей?

Вы замечали, что когда книгу читаешь быстро, то улавливаешь только суть. Где же размышления, где какой-то анализ, параллели на собственную жизнь? Я на личном опыте знаю, что если прочесть книгу быстро – сложно запомнить какие-то детали. Если же прочесть медленно и вдумчиво – каждая книга целая глава в энциклопедии жизни.

А музыка? Все быстрее и быстрее то, что мы именуем музыкой. «Подрыгаться» под супер-модный бит? Поплясать безо всяких эмоций и мыслей? Смысл?! Куда же подевались вдумчивые песни со смыслом, куда делась медленная музыка классиков и современных гениальных певцов?

Сейчас стараюсь слушать более медленную музыку. Толи взрослею, толи вот это желание спешить отходит. Куда приятнее ехать в метро и слушать не простое «туц-туц-туц» и «бум-бум-бум», а обладателей голоса в 4 октавы. Та же Lara Fabian, Andrea Bocceli, Alesandro Safino, Lionel Richie.

Даже отечественных исполнителей, в песнях которых есть глубокий смысл, достаточно.

А знаете, что самое страшное? Мы теперь даже любим быстро. Это на самом деле нерадостно. Куда делись романтические письма? Куда пропали робкие взгляды и касания? Кругом сплошная пошлость и 3 минуты того, что именуют любовью. Далее...

Как научиться отказывать?

28 ноября 2012 г. Психология

Как научиться отказывать?Бывают ли у вас ситуации, когда вы бы и хотели отказать кому-то, но просто не можете. Толи совесть не позволяет, толи еще какие-то внутренние факторы. Бывало ведь, не правда ли?!

Вот я и решил поразмыслить о том, как научиться отказывать.

Все дело в том, что каждый из нас имеет некие идеализации. Например, мы идеализируем отношения с людьми так, что помогать вроде бы и нужно, но нам это не сильно нравится. Или, мы ждем помощи от других людей, сами им помогаем, но взамен ничего. Тогда приходит понимание того, что говорить всегда «да» - не хорошо, о чем мы уже «общались».

Как научиться отказывать?

Во-первых, вы должны осознавать, что вы должны любить и уважать себя. Если вам некогда, это противоречит каким-то вашим убеждениям или элементарно вы не желаете, что-нибудь делать для друга, знакомого и т.д. – вы не должны! Если вы делаете что-то против своей воли, вас это обременяет, не приносит никакого удовольствия, еще и вредите самому себе. Выходит, вы этого человека любите больше, чем себя. Не логично как-то, правда?

Так вот, помните о том, что людям нужно отказывать. Иначе вы будете одним из тех, кто постоянно помогает другим, хотя у самого проблем достаточно.

Я об этом говорю не просто так. Сам таким же был. Всем помочь старался. Я и сейчас стараюсь, но уже не с таким подходом. Но сейчас не обо мне, а о том, как научиться отказывать. Далее...